obálka: Raw pre začiatočníkov

Raw pre začiatočníkov (2015)

Autor: Sandjonová Chantal
Vydavateľstvo: Noxi
Bežná cena knihy: 10,90 €
Naša cena: 10,36 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Jednoduchý a zábavný úvod do problematiky raw jedla – trend surovej stravy je v tejto knihe vysvetlený na množstve receptov pre zdravie a pohodu. Raw strava je stará ako ľudstvo samotné. Táto kniha ukazuje, ako prepojiť kulinársku rozmanitosť a modernú tvorivosť s pozitívnym vplyvom so zdravými surovými potravinami. V raw potravinách sú zachované vitamíny, minerály a enzýmy. Vláknina v nich napomáha črevám a znižuje hladinu cholesterolu. Okrem toho sú prirodzene nízkokalorické, takže sa ich pomocou môžete dopracovať k ideálnej hmotnosti.

Autorka predstavuje nový štýl vášho stravovania na základ raw stravy, ktorý môžete aplikovať každý deň. Vďaka receptom na sladké i slané jedlá si uvedomíte, aké využitie a najmä aké výhody raw strava má.



Podrobnosti

  • Počet strán: 128
  • Formát: 165 × 200 mm
  • Váha: 313 g
  • Väzba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-8111-310-9
  • Rok vydania: 2015
  • EAN: 9788081113109