Raw pre začiatočníkov (2015)
Autor: Sandjonová Chantal
Vydavateľstvo: Noxi
Bežná cena knihy: | 10,90 € |
---|---|
Naša cena: | 10,36 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Jednoduchý a zábavný úvod do problematiky raw jedla – trend surovej stravy je v tejto knihe vysvetlený na množstve receptov pre zdravie a pohodu. Raw strava je stará ako ľudstvo samotné. Táto kniha ukazuje, ako prepojiť kulinársku rozmanitosť a modernú tvorivosť s pozitívnym vplyvom so zdravými surovými potravinami. V raw potravinách sú zachované vitamíny, minerály a enzýmy. Vláknina v nich napomáha črevám a znižuje hladinu cholesterolu. Okrem toho sú prirodzene nízkokalorické, takže sa ich pomocou môžete dopracovať k ideálnej hmotnosti.
Autorka predstavuje nový štýl vášho stravovania na základ raw stravy, ktorý môžete aplikovať každý deň. Vďaka receptom na sladké i slané jedlá si uvedomíte, aké využitie a najmä aké výhody raw strava má.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 128
- Formát: 165 × 200 mm
- Váha: 313 g
- Väzba: brožovaná
- ISBN: 978-80-8111-310-9
- Rok vydania: 2015
- EAN: 9788081113109