obálka: Zdravá vánoční kuchařka

Zdravá vánoční kuchařka (2015)

Autor: Veselá Iva
Vydavateľstvo: Mladá fronta
Bežná cena knihy: 12,24 €
Naša cena: 11,63 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Autorka knihy, zakladatelka výživové poradny Food Life a sportovní dietoložka, představuje více než 70 receptů na odlehčené verze klasických druhů vánočního cukroví, typického pečiva, nápojů, slaných pamlsků i hlavních jídel ze štědrovečerního menu, které vytvořila a osobně vyzkoušela. Kromě toho uvádí i méně známé recepty na sladké raw cukrovinky, nevšední kuličky či lahůdky cizích kuchyní. Všechny jsou jednoduché, chutné a na rozdíl od těch tradičních je lze konzumovat bez výčitek svědomí. Text doplňuje mnoho zajímavých tipů a rad, jak nahradit obvyklé ingredience – mouku, tuky, cukry, vejce – takovými, které snižují celkovou kalorickou hodnotu pokrmů, jsou zdraví prospěšnější a přitom na českém trhu dostupné. Autorka prozrazuje i některé finty na usnadnění přípravy a dosažení co nejzdařilejšího výsledku.



Podrobnosti

  • Počet strán: 152
  • Formát: 147 × 216 mm
  • Váha: 432 g
  • Väzba: pevná
  • Rok vydania: 2015
  • EAN: 9788020438546