obálka: Jezte!, Nejezte! Jezte! - Hubnutí metodou krátkodobých půstů

Jezte!, Nejezte! Jezte! - Hubnutí metodou krátkodobých půstů (2015)

Autor: Pilon Brad
Vydavateľstvo: Grada
Bežná cena knihy: 8,36 €
Naša cena: 7,94 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Zamyslete se na chvíli nad možnými dietami, které jste kdy absolvovali, nebo o kterých jste v posledních letech slyšeli nebo četli. A teď, co kdybychom vám řekli, že dlouhé a omezující diety nejsou pro snížení tělesné hmotnosti potřeba? Že existuje způsob stravování a životní styl, díky kterým je možné dosáhnout skvělých účinků na zdraví, zhubnout, a že neobsahuje žádná delší období omezování v jídle, specifické časování jídel, suplementy nebo stravovací plány? Zajímalo by vás to? Tak se pusťte do čtení. Na stránkách tohoto amerického bestselleru vás autor, výživový poradce, seznámí s tím, co považuje za jeden z nejlepších způsobů stravování a životního stylu, který vám pomůže zhubnout a dosaženou váhu si udržet, aniž byste potřebovali nějaké složité plány, pravidla a rovnice, které jsou pro většinu ostatních diet typické. Stačí jen pravidelně držet krátkodobý půst.



Podrobnosti

  • Počet strán: 152
  • Formát: 144 × 207 mm
  • Váha: 198 g
  • Väzba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-247-5577-9
  • Rok vydania: 2015
  • EAN: 9788024755779