Triatlon - anatomie (2015)
Váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon
Autor: Klion Mark
Vydavateľstvo: CPress
| Bežná cena knihy: | 19,99 € |
|---|---|
| Naša cena: | 18,99 € |
| (zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků "krok za krokem" a barevnými anatomickými ilustracemi, na kterých jsou barevně zvýrazněny zapojené svaly. Naučíte se posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při běhu v různých terénech, při jízdě do strmých svahů a při plavání na otevřených vodních plochách, minimalizovat zranění, vytvořit tréninkový program. A hlavně - uvidíte výsledky!
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 208
- Formát: 170 × 243 mm
- Väzba: pevná
- Rok vydania: 2015
- Jazyk: český
- EAN: 9788026408284