Usmíření (2015)
Autor: Hanh Thich Nhat
Vydavateľstvo: ANAG
Bežná cena knihy: | 11,80 € |
---|---|
Naša cena: | 11,21 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Zenový mistr Thich Nhat Hanh přináší v knize Usmíření jedinečné nahlédnutí na to, jak trénink všímavosti podporuje rovnováhu duševního zdraví.
Tranformujte své vědomí k lepšímu životu
Kniha Usmíření se zaměřuje na uvědomění našich emocí a nabízí konkrétní postupy k obnovení poškozených vztahů prostřednictvím meditací a cvičení, která pomohou transformovat vědomí a bolest, kterou mnozí z nás zažili jako děti. Usmíření ukazuje, jak se zlost, smutek a strach mohou proměnit v radost a klid, a rovněž učí, jak dýchat, objevovat, přemýšlet a mluvit o našich silných emocích. Kniha je psaná pro širokou veřejnost a je přístupná lidem ze všech prostředí i duchovních tradic.
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 168
- Formát: 148 × 210 mm
- Väzba: brožovaná
- ISBN: 978-80-7263-949-6
- Rok vydania: 2015
- Jazyk: český
- EAN: 9788072639496