obálka: Raw Kreácie

Raw Kreácie (2015)

Vydavateľstvo: Plejády
Bežná cena knihy: 37,00 €
Naša cena: 35,15 
  (zľava 5 %)

máme posledný kus, posielame do 24 hodín


Informácie o knihe

Predstavujeme vám novú a originálnu knihu receptov, zostavenou slovenskými nadšencami živej stravy. Hlavným mottom tvorcov bolo: Živé zdravé jedlo musí byť v prvom rade chutné aj príťažlivo vyzerať.

Ďalšou prioritou bolo to, aby sa obohatila vitariánska komunita o nové hlavné jedlá, ale aj klasické hlavné jedlá spravené na vitariánsky spôsob. Pretože len zo smoothie, štiav a šalátov sa nedá žiť. Veľký dôraz sa kládol aj na použitie rôznych ingrediencií ktoré naše telo zásobia dostatočným množstvom bielkovín na tvorbu a obnovu svalovej hmoty, aj vnútorných orgánov. Zároveň kniha chce osloviť aj flexitariánov, to jest ľudí ktorí jedia všetko ale dbajú na kvalitu stravy a použitých prísad rovnako, ako na ich zdravotný aspekt.
Niektoré jedlá sú pripravené jednoducho a rýchlo, iné si zase vyžadujú dlhšiu prípravu. Každý recept má svoju vlastnú fotografiu.

Recepty sú vhodné pre každého, ktorému záleží na svojom zdraví a kto si chce obohatiť stravu o riadnu porciu vitálnych a nutričných látok!

V kuchárskej knihe nájdete recepty na: • Smoothie, šťavy a proteínové drinky • Nové hlavné jedlá a polievky • Inšpirácie z exotických kuchýň • Jedlá bohaté na rastlinné bielkoviny • Pokrmy s použitím super potravín • Chutné zdravé dezerty, torty a zmrzliny



Podrobnosti

  • Počet strán: 300
  • Formát: 205 × 255 mm
  • Väzba: pevná
  • ISBN: 978-80-971145-8-9
  • Rok vydania: 2015
  • Jazyk: slovenský
  • EAN: 9788097114589