obálka: Štíhla a fit s Evelyn

Štíhla a fit s Evelyn (2015)

Autor: Evelyn.f
Vydavateľstvo: Formats pro media
Bežná cena knihy: 12,90 €
Naša cena: 12,26 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Známa foodblogerka Evelyn.f je propagátorkou zásad oddelenej stravy a zdravého životného štýlu. Priznáva, že je milovníčkou dobrého jedla, ale vyberá si také , ktoré neublížia štíhlej línií a prospievajú ľudskému organizmu.

Aj napriek tomu, že je vyštudovaná stavárka, jej srdcovkou je dobré jedlo. Viac ako 20 rokov sa venuje experimentovaniu a tvorbe zdravých, ale zároveň gurmánskych receptov.

Základom jej receptov sú cenovo dostupné suroviny, ktoré nemajú nič spoločné s označením diétne. Evelyn.f, dokáže správnou kombináciou potravín vytvoriť jedlá pri ktorých sú nadšené chuťové poháriky, ale zároveň sú lichotivé každej postave.

Evelyn.f pravidelne zapĺňa svoj blog receptami a viac ako 20 tisícov fanúšikov je dôkazom, že jej gurmánske kreácie sú inšpiratívne a chutné.

V knihe nájdete 75 originálnych receptov, s ktorými schudnete a budete sa cítiť lepšie. Ale aj množstvo dobrých rád, tipov a odporúčaní, ktoré vychádzajú z autorkinej osobnej skúseností.



Podrobnosti

  • Počet strán: 136
  • Formát: 170 × 240 mm
  • Váha: 395 g
  • Väzba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-971380-2-8
  • Rok vydania: 2015
  • EAN: 9788097138028