obálka: Fitjazz

Fitjazz (2015)

Tancovať môže každý!

Autor: Peerová Helena
Vydavateľstvo: Ikar
Bežná cena knihy: 14,90 €
Naša cena: 14,16 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Fitjazz je moderný tanečný smer pre všetky generácie žien – pre študentky, matky aj seniorky. Pomocou techniky džezového tanca ovládnete svoje telo, vďaka cvikom kompenzačného bloku si spevníte svaly a vyformujete postavu. V tanečných variáciách sa naučíte koordinovať pohyb. Počas relaxácie odbúrate stres. A to všetko za tónov príjemnej soulovej, popovej a džezovej hudby. Prínosom fitjazzu je prevratný prístup k držaniu tela a spôsobu precvičovania tanečných a posilňovacích prvkov. Skrátka, budete chodiť vzpriamene, získate perfektnú postavu a pružnú chrbticu, nebude vás bolieť chrbát a bude z vás vyžarovať energia!

Z českého originálu preložila Želmíra Čížová.



Podrobnosti

  • Počet strán: 160
  • Formát: 177 × 238 mm
  • Váha: 468 g
  • Väzba: pevná
  • ISBN: 978-80-551-4320-0
  • Rok vydania: 2015
  • Jazyk: slovenský
  • EAN: 9788055143200