Zelené smoothie – revolúcia vo výžive (2015)
Autor: Boutenko Victoria
Vydavateľstvo: Noxi
Bežná cena knihy: | 8,90 € |
---|---|
Naša cena: | 8,46 € |
(zľava 5 %) |
Vypredané
Informácie o knihe
Málokto z nás si dokáže v dnešnej dobe nájsť čas na vyváženú stravu. Všetci sa niekam ponáhľame, máme stres a nemáme čas. Aj keď na prvý pohľad nemusíme byť chorí, nespavosť, problémy s hmotnosťou, neschopnosť sa sústrediť a únava naznačujú, že niečo s nami nie je v poriadku. Všetko sú to príznaky nedostatku živín. Zelené smoothie – revolúcia vo výžive chce poraziť epidémiu týchto zdravotných problémov vyrovnanou diétou bohatou na živiny.
Victoria Boutenko prichádza vo svojej novej knihe s kombináciou správnej výživy a svojich znalostí o smoothie, aby nám pomohla v ceste za zdravím. Potrebujeme k tomu len ovocie, zeleninu a rastliny, ktoré sme možno doteraz považovali za neužitočné. A samozrejme vodu! V Zelenej revolúcii autorka prináša 200 receptov, ktoré v sebe spájajú jednoduchosť (čo sa týka ingrediencií) a rozmanitosť chutí. Naučte sa ako si namixovať chutné zdravé nápoje!
Zaradené v
Podrobnosti
- Počet strán: 168
- Formát: 125 × 200 mm
- Váha: 183 g
- Väzba: brožovaná
- ISBN: 978-80-8111-237-9
- Rok vydania: 2015
- EAN: 9788081112379