obálka: Jóga v denním životě pro děti a mládež

Jóga v denním životě pro děti a mládež (2014)

Autor: Mahéšvaránanda Paramhans Svámí
Vydavateľstvo: Mladá fronta
Bežná cena knihy: 16,40 €
Naša cena: 15,58 
  (zľava 5 %)

Vypredané


Informácie o knihe

Kniha Jóga v denním životě pro děti a mládež obsahuje cvičení pro všechny věkové skupiny – od batolat až po teenagery. Je určena jak pro rodiče a vedoucí kurzů, tak pro děti a mládež. Naleznete zde detailní popisy všech cviků včetně fotografií. Cvičení pro nejmenší děti doplňují také krátké pohádky. Jógová cvičení jsou výborná jako prevence pro správné držení těla i zdravý vývoj a růst dítěte. Vedle fyzických a dechových cvičení nás jóga učí také relaxaci, koncentraci, sebeovládání a zklidňuje naši mysl. Cvičení navozuje tělesné i duševní uvolnění, prohlubuje a posiluje vnitřní pohodu, snižuje napětí a stres, posiluje sebedůvěru a sebevědomí. Kniha vychází ze systému Jóga v denním životě. Spojuje moudrost staré Indie se současnými poznatky západní rehabilitace a medicíny.



Podrobnosti

  • Počet strán: 272
  • Väzba: pevná
  • ISBN: 978-80-204-2914-8
  • Rok vydania: 2014
  • Jazyk: český
  • EAN: 9788020429148